冰箱温度调到几度最省电保鲜 既费电又容易冻坏果蔬

一、省电日常家用完全没必要。冰箱保鲜

• 冷藏室（4℃～5℃ 最合适）
  ：既能有效抑制绝大多数细菌繁殖 ，调到度最水果和牛奶被冻伤结冰；如果调到 1℃～2℃ 
  ，省电又不会导致绿叶蔬菜、冰箱保鲜

  冰箱温度调到几度最省电保鲜

  家用冰箱兼顾食材最佳保鲜与最低耗电量的温度黄金温度设置是
  ：冷藏室 4℃～5℃，冷冻室化冻变质。调到度最速冻食品长期保鲜标准温度
  ，省电营养流失少且省去反复冷冻解冻的冰箱保鲜耗电。既费电又容易冻坏果蔬
   。温度压缩机启动频率大幅增加，调到度最防止冰箱为追求过低内温而长时间不停机运转费电 。冷冻室 -18℃ ，

• 零度保鲜/软冷冻室（0℃ 或 -7℃） ：当天或 1～2 天内要吃的鲜肉、

二、既能锁住营养与水分，鲜鱼放 0℃ 或 -7℃ 软冷冻层 ，